منتدى الشريعة
منتدى الشريعة
منتدى الشريعة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى اسلامي ثقافي تعليمي اجتماعي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولحقائق مذهلة عن التمور
ردد معي ..سبحان الله وبحمده ..سبحان الله العظيم
منتدى الشريعة ...كل ما تتمناه
مرحبا بكم ..يشرفنا تسجيلكم في المنتدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
النحو
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

 حقائق مذهلة عن التمور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو زياد
المدير العام
ابو زياد


عدد المساهمات : 295
تاريخ التسجيل : 12/07/2013
العمر : 41

حقائق مذهلة عن التمور Empty
مُساهمةموضوع: حقائق مذهلة عن التمور   حقائق مذهلة عن التمور Emptyالإثنين أغسطس 05, 2013 3:54 pm








حقائق مذهلة عن الموز


الموز يحتوي الموز على ثلاثة
سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز،
مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة.

حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن
يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة.

فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين
البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز،
فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب
على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما

ويعالج الموز



الكآبة:فقر الدم:ضغط الدمّ
:تحفيز قدرة الدماغ:
الإمساك:الحموضة المعوية:
الأعصاب:زيادة الوزن والعمل:
قرحة المعدة:

الإجهاد:

تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن
يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.

وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند
مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات
أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3
مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ
وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه
غني بالبوتاسيوم.

لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل:
تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب،

إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم

__________________



المصدر: منتدى راجعون الى الله - http://us2allah.ahlamontada.net/


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shreaa.yoo7.com
 
حقائق مذهلة عن التمور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الشريعة :: الطب النبوي-
انتقل الى: